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신장결석은 신장안에 만들어진 돌을 말하며 소변의 농축,세균감염, 대사이상, 결석성분을 포함한 식품의 과잉섭취로 생길 수 있습니다.

신장결석의 원인과 증상

신장은 우리말로 콩팥이라고 부르며 좌우 양쪽에 하나씩 있습니다. 신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 소변으로 내보내고 전해질 농도 조절이나 혈압을 조절하는 등 다양한 일을 합니다. 신장 결석은 소변에 들어 있는 여러 가지 물질들이 결정을 이루고 돌 같은 형태를 형성하여 발생하는 질환입니다. 이러한 결정들은 신장에서 만들어져 요도관을 따라 이동하는데 크기가 작으면 소변을 통하여 우리 몸 밖으로 저절로 배출되지만, 신장 내에서 크기가 큰 고체 상태로 변하면 이동하면서 신장, 요관. 방광, 요도관등 비뇨기계를 이루는 여러 기관에 여러 가지 문제를  발생하는 것입니다. 신장 결석의 원인은 여러 가지가 있습니다. 그 중에서도 가장 일반적인 원인은 소변 내에 비정상적으로 높은 양의 산과 인이 존재하는 경우입니다. 이러한 상황은 약물 복용, 식습관, 대사성 질환 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그중에서 신장결석의 80%는 칼슘이 주성분입니다. 화학적으로 수산칼슘이 가장 많고 그다음으로 인산칼슘이 많습니다. 수산칼슘은 과일이나 채소에도 존재하지만 대부분은 우리 몸 안의  간 대사과정에서 생성됩니다. 특정한 음식물이나 다량의 비타민D 섭취 그리고 여러 가지 대사 장애가 소변 내의 칼슘과 수산의 농도를 높여서 수산화칼슘 결석이 만들어집니다. 인산칼슘 결석은 소변량이 적으면서 소변이 계속적으로 알칼리성 띠는 상황에서 잘 발생합니다. 다음으로 요산 결석이 있습니다. 요산은 우리가 먹은 단백질 대사 과정에서 생기는 부산물로 고단백 식사를 계속하면 요산 생성이 많아지면서 요산 결석이 생길 수 있습니다. 요산이 많아서 발생하는 통풍환자에게서 발생할 수 있으며 유전적인 요인이나 대사이상으로 혈중 요산이 증가하면서 소변 속에 있는 요산에 의해서 생길 수 있습니다. 그 외에 여성에게 흔히 발생하는 스트루바이 결석은 요로감염이 주원인입니다.

신장 결석의 증상에는 강한 통증, 복통, 발열, 구토, 소변색 변화 등이 있습니다. 통증은 일반적으로 허리나 배부위에서 시

작되어 골반 부분으로 확산됩니다. 이러한 통증은 급성적으로 시작되며, 수시간에서 수일간 지속될 수 있습니다. 구토와 소변색 변화는 신장 결석이 소변관을 통하지 못하고 발생할 때 나타나는 증상입니다.

진단과 치료

만약 신장 결석을 의심하신다면, 즉각적인 진료와 검사를 통해 진단을 받아 치료가 필요합니다. 특히 통증이 심한 경우, 적

극적인 치료가 필요합니다. 특히 신장 결석은 소변관을 통과하지 못하고 발생하는 강한 통증을 유발하기 때문에, 즉각적인 진료가 필요합니다. 의료진은 신장 결석을 의심할 때 다음과 같은 진단 검사를 실시합니다. 혈액검사를 통하여 혈액 내 적혈구 수, 백혈구 수, 혈소판 수 등의 측정을 통해 감염, 염증 등의 존재 여부를 파악합니다. 소변검사를 통해서 소변 내 혈액, 세포, 석회 결정 등의 유무를 파악합니다. 그리고 X선, CT, 초음파 등의 방사선 검사를 통해 신장 결석의 유무와 위치를 파악합니다. 만약 신장 결석이 발견되면, 적절한 치료를 시행해야 합니다. 대부분의 경우, 신장 결석은 약물 치료나 기타 비침습적인 방법으로 치료됩니다. 대부분의 신장 결석은 약물 치료로 해결됩니다. 약물은 결석이 어떤 성분으로 이루어졌는지에 따라 다르며, 신장 결석을 녹이고 소변으로 배출할 수 있게 합니다. 그러나 대부분의 경우, 신장 결석은 비침습적인 방법으로 치료할 수 있습니다. 이 방법은 바늘을 사용하지 않으며, 소변관을 통해 작은 조각으로 나누어진 결석을 제거합니다. 그리고신장 결석이 너무 크거나 소변관을 통과할 수 없는 경우, 수술이 필요합니다. 수술은 결석을 직접 제거하거나, 소변관을 넓혀 결석을 통과시키는 방법으로 수행됩니다. 종종 신장 결석은 수술이 필요하지 않은 자연적인 치유를 경험하기도 합니다. 그러나 치료되지 않으면 신장 손상, 감염 등 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 적극적인 진료와 치료가 필요합니다.

예방법

신장 결석을 예방하기 위해서는 몇 가지 방법을 따라야 합니다. 다음은 신장 결석 예방을 위한 몇 가지 방법입니다. 충분한 수분 섭취가 필요한데 하루에 적어도 2~3리터 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 수분을 섭취하지 않으면, 소변이 짙어지고 결석 형성이 촉진될 수 있습니다. 또한 소변 내 알칼리성을 유지해야 하는데 알칼리성을 유지하기 위해 채소, 과일, 견과류 등의 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 비타민 C를 많이 함유한 식품을 섭취하여 산성성분을 줄일 수 있습니다. 너무 많은 나트륨은 신장 결석 형성을 촉진할 수 있으므로, 나트륨 섭취량을 제한해야 합니다. 고소금 식품, 가공 식품, 빵, 과자 등을 피하는 것이 좋습니다. 식이섬유와 비타민을 포함한 건강한 식습관을 유지하면 소변의 구성을 좋게 만들어 신장 결석 형성을 예방할 수 있습니다. 규칙적인 운동은 신장 결석 예방에 도움이 됩니다. 운동을 하면 땀과 함께 불필요한 물질이 배출되므로 신장 결석 형성을 방지할 수 있습니다. 결론적으로, 신장 결석 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취, 알칼리성 유지, 나트륨 제한, 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동 등의 방법을 따라야 합니다. 예방을 위해서는 위와 같은 방법들을 지속적으로 실천해야 하며, 신장 결석이 발생할 가능성이 높은 경우 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

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